রক্তদান পৃথিবীর শ্রেষ্ঠতম উপহারগুলোর একটি। অথচ এই মহান কাজটি নিয়ে আমাদের সমাজে এমন কিছু ভিত্তিহীন ভয় ও ধারণা জেঁকে বসেছে যে, অনেক সামর্থ্যবান মানুষও রক্ত দিতে ভয় পান। জীবন ইয়ুথ ফাউন্ডেশন বিশ্বাস করে, সঠিক জ্ঞানই পারে এই ভয় দূর করতে।
আজকের ব্লগে আমরা রক্তদান নিয়ে প্রচলিত সবচেয়ে সাধারণ ভুল ধারণা এবং সেগুলোর বিপরীতে বৈজ্ঞানিক সত্যগুলো তুলে ধরবো।
১. ভুল ধারণা: রক্ত দিলে শরীর স্থায়ীভাবে দুর্বল হয়ে যায় এবং কাজে মন বসে না।
বাস্তবতা: এটি সবচাইতে বড় ভুল ধারণা। একজন প্রাপ্তবয়স্ক মানুষের শরীরে সাধারণত ৫ থেকে ৬ লিটার রক্ত থাকে। রক্তদানের সময় মাত্র ৩৫০-৪৫০ মিলি রক্ত নেওয়া হয়, যা শরীরের মোট রক্তের ১০ শতাংশেরও কম। এই সামান্য পরিমাণ রক্ত দান করার ফলে শরীরের কোনো স্থায়ী ক্ষতি হয় না। বরং রক্তদানের কয়েক ঘণ্টার মধ্যেই শরীর তার তরল অংশ (প্লাজমা) পূরণ করে ফেলে এবং কয়েক সপ্তাহের মধ্যে লোহিত রক্তকণিকাগুলো পুনরায় তৈরি হয়ে যায়।
২. ভুল ধারণা: রক্তদান করলে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা (Immune System) কমে যায়।
বাস্তবতা: গবেষণায় দেখা গেছে, রক্তদানের সাথে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কমে যাওয়ার কোনো সম্পর্ক নেই। রক্তদান করলে শরীরে নতুন রক্তকণিকা তৈরির উদ্দীপনা সৃষ্টি হয়, যা শরীরের রিফ্রেশমেন্টে সহায়তা করে। বরং নিয়মিত রক্তদান রক্তে আয়রনের সঠিক মাত্রা বজায় রাখে, যা লিভার এবং হার্টের সুরক্ষায় বিশেষ ভূমিকা রাখে।
৩. ভুল ধারণা: রক্তদানের সময় প্রচণ্ড ব্যথা লাগে এবং এটি অনেক সময়সাপেক্ষ।
বাস্তবতা: রক্তদান করতে যে সময় লাগে, তার চেয়ে অনেক বেশি সময় লাগে একটি মুভি দেখতে বা বন্ধুদের সাথে আড্ডা দিতে! মূল রক্তদান প্রক্রিয়া সম্পন্ন হতে মাত্র ৮ থেকে ১০ মিনিট সময় লাগে। আর ব্যথার কথা যদি বলেন, তবে সূঁচ ফোটানোর অনুভূতি সামান্য পিঁপড়ার কামড়ের মতো। পুরো প্রক্রিয়াটি সম্পূর্ণ নিরাপদ এবং দক্ষ মেডিকেল টিম দ্বারা সম্পন্ন করা হয়।
৪. ভুল ধারণা: একবার রক্ত দিলে শরীর থেকে সব ভিটামিন ও শক্তি বেরিয়ে যায়।
বাস্তবতা: রক্তদান করার ফলে আপনার শরীর থেকে ভিটামিন বা শক্তির ভাণ্ডার শেষ হয়ে যায় না। রক্তদানের পর পর্যাপ্ত পানি ও সাধারণ সুষম খাবার গ্রহণ করলেই শরীর আবার সতেজ হয়ে ওঠে। অনেক রক্তদাতা রক্তদানের পর নিজেকে মানসিকভাবে বেশি প্রফুল্ল এবং হালকা অনুভব করেন।
৫. ভুল ধারণা: যারা চিকন বা ওজন কম, তারা রক্ত দিতে পারেন না।
বাস্তবতা: রক্তদানের মানদণ্ড আপনার শরীরের বাহ্যিক গড়ন নয়, বরং আপনার ওজন এবং সুস্থতা। বাংলাদেশে সাধারণত ৪৫ থেকে ৫০ কেজি ওজন হলে এবং হিমোগ্লোবিনের মাত্রা সঠিক থাকলে যে কেউ রক্ত দিতে পারেন। আপনি চিকন কি না তা বিবেচ্য নয়, আপনি শারীরিকভাবে সুস্থ কি না সেটাই বড় কথা।
৬. ভুল ধারণা: রক্ত দেওয়ার মাধ্যমে এইচআইভি বা অন্য রোগ ছড়াতে পারে।
বাস্তবতা: এটি একটি অহেতুক আতঙ্ক। রক্ত সংগ্রহের সময় প্রতিটি দাতার জন্য সম্পূর্ণ নতুন এবং জীবাণুমুক্ত (Sterilized) ডিসপোজেবল সূঁচ ও ব্যাগ ব্যবহার করা হয়। একবার ব্যবহারের পর তা ধ্বংস করে দেওয়া হয়। তাই রক্তদাতার কোনো প্রকার সংক্রমিত হওয়ার সুযোগ নেই।
৭. ভুল ধারণা: যারা নিয়মিত ঔষধ খান বা ধুমপান করেন তারা রক্ত দিতে পারেন না।
বাস্তবতা: এটি সব সময় সঠিক নয়। যদি আপনার রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে থাকে এবং আপনি সাধারণ কিছু ঔষধ খান, তবে রক্ত দিতে বাধা নেই। ধূমপায়ীরাও রক্ত দিতে পারেন, তবে রক্তদানের অন্তত ৩ ঘণ্টা আগে ও পরে ধূমপান না করা শ্রেয়। তবে স্থায়ী কোনো গুরুতর অসুখ থাকলে অবশ্যই আগে ডাক্তারকে জানাতে হবে।
জীবন ইয়ুথ ফাউন্ডেশনের পরামর্শ
মানুষের জীবন বাঁচাতে আমাদের সবচেয়ে বড় শত্রু হলো আমাদের নিজেদের ভয়। যখন আপনি রক্ত দেন, তখন আপনি কেবল ৩৫০ মিলি রক্ত দিচ্ছেন না, বরং একজন মুমূর্ষু মানুষকে একটি আস্ত জীবন এবং তার পরিবারকে এক বুক আশা উপহার দিচ্ছেন।
তাই কোনো গুজবে কান না দিয়ে বৈজ্ঞানিক তথ্যে বিশ্বাস রাখুন। আপনার এক ব্যাগ রক্তে যদি একটি প্রাণ বাঁচে, তবে এর চেয়ে বড় অর্জন আর কী হতে পারে?
রক্তদান নিয়ে আরও কোনো প্রশ্ন থাকলে আমাদের কমেন্ট বক্সে জানান অথবা সরাসরি ইনবক্স করুন।
স্বেচ্ছায় রক্তদান করুন, মানবতার পাশে দাঁড়ান। ওয়েবসাইট: www.jibonbd.org
জীবন ইয়ুথ ফাউন্ডেশন
