COVID-19 রোগ প্রতিরোধে গরম পানি দিয়ে গোসল কতটা কার্যকর?

গরম পানি দিয়ে গোসল করে কি COVID-19 রোগ প্রতিরোধ করা সম্ভব?

আপনি যদি ভেবে থাকেন গরম পানি দিয়ে গোসল করা আপনাকে করোনা ভাইরাসের সংক্রমণ থেকে রক্ষা করতে পারবে, তবে আপনি একদমই ভুল ভাবছেন। আপনার ব্যাপারটা নিয়ে আরো একটু জানা উচিত।

  • গরম পানি দিয়ে গোসল করা আপনাকে করোনা ভাইরাসের সংক্রমণ থেকে কখনো রক্ষা করতে পারবেনা। কারণ, গোসলের পানির তাপমাত্রা যাই হোকনা কেনো, মানবদেহের তাপমাত্রা সবসময় ৩৬.৫ থেকে ৩৭ ডিগ্রী সেলসিয়াসের মধ্যে বিরাজ করে। এটাই মানব দেহের আদর্শ তাপমাত্রা।
  • অতি উত্তপ্ত গরম পানি দিয়ে গোসল করা শরীরের জন্যে ক্ষতিকর হতে পারে, এটি আপনার শরীর পুড়িয়ে দিতে পারে। আপনার বিভিন্ন চর্ম রোগ হতে পারে।
  • করোনা ভাইরাস থেকে নিজেকে রক্ষা করার সর্বত্তোম উপায় হলো ঘনঘন সঠিক উপায়ে আপনার হাত পরিষ্কার করা। আপনি এইক্ষেত্রে সাবান, হ্যান্ড ওয়াস, হ্যান্ড স্যানিটাইজার ব্যাবহার করতে পারেন।
  • ঘনঘন হাত ধোঁয়ার মাধ্যমে আপনি হাতে লেগে থাকা ভাইরাস চোখ, মুখ এবং নাকে লাগার কারণে যে সম্ভাব্য ক্ষতি/অসুস্থতা/ইনফেকশন হতে পারতো তা থেকে নিজেকে রক্ষা করতে পারবেন।
  • হাঁচি, কাশি দেবার সময় টিস্যু দিয়ে মুখ ঢেকে নিন।

তথ্যসূত্র: WHO

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *